Yoga (sanft & kraftvoll)

Mit dem Ziel „Sanft und Kraftvoll“ ist Achtsamkeit und die Berücksichtigung der körperlichen Gegebenheiten gemeint, aber auch Flexibilität der Gelenke und Kraftaufbau der Muskeln. Mit Abschluss des Zertifikates im Jahre 2010 zur DTB Yoga Kursleiterin und seit 2017 auch zur DTB Yogalehrerin bietet Angelika mit fundiertem Wissen sorgfältig ausgewählte Übungssequenzen an.

Diese Stunde ist für Anfänger nicht geeignet. Ggf. bitte Rücksprache mit der Geschäftsstelle erbeten.